Segundo os especialistas, uma forma excelente e natural de combater depressões ligeiras ou moderadas, é através da toma de erva de São João ou  Hypericum perforatum. Pode tomar-se  em  comprimidos, ou em chá. Na Alemanha, esta erva é muito prescrita e o seu uso tem vindo a ser cada vez mais recomendado a nível mundial. É um produto natural, pelo que tem poucas contra-indiciações, porém não deve ser utilizado por mulheres grávidas, nem por mulheres que tomem a pílula. Também é aconselhável suspender o tratamento no verão, pois  a sua ingestão, quando existe exposição solar, pode provocar  manchas na pele. Além de ser um antidepressivo natural, esta planta é também utilizada para combater a insónia, ansiedade e tem também um reconhecido poder  antiviral e antibacteriano Existem várias marcas, à venda nas casas de produtos naturais.