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Monthly Archives: Junho 2016

Vermelho Passione

30 Quinta-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Blog Mila Ferreira, Campo, Desporto, Fim de semana, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora, Natureza, Portugal

O vermelho é a cor da paixão e do poder. É uma cor que dá energia e que eleva a auto-estima. É a cor do  fogo, do sangue e do coração. Simboliza a chama que mantém vivo o desejo de vencer, de conquistar. Foi esta a cor que escolhi para apoiar a nossa equipa  que tão alto tem elevado o nosso querido Portugal. Icemos a bandeira do nosso coração sempre que alguém faz soar o nosso hino e levar tão longe o nosso Portugal. Desejo que esta cor inspire os nossos jogadores e lhes mantenha a bravura com que têm defendido as cores da nossa bandeira. Força jogadores! Força Portugal! Sempre que o nosso hino ecoa pelo mundo o nosso país fica mais rico!

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Miguel Vilhena- Um Ano de Saudade!

29 Quarta-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in A Minha Música

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Blog Mila Ferreira, Miguel Vilhena, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora

Faz hoje um ano que o meu grande amigo Miguel Vilhena nos deixou. Um bailarino e coreógrafo brilhante! A dança era a sua vida. Dançou até a vida decidir apagar as luzes e fechar a cortina  do palco. Um ano sem o seu brilhantismo, sem o seu sorriso e sentido de humor. Onde estiveres querido amigo, recebe este forte aplauso e todo o nosso carinho, pois jamais serás esquecido. Até sempre Miguel! Até sempre “Soviet”!

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Brócolos

28 Terça-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in Informa

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Alimentação Saudável, Blog Mila Ferreira, brócolos alimentos saudáveis, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora, Saúde

Os brócolos são um super alimento. Segundo os especialistas, são muito ricos em antioxidantes (betacaroteno, vitamina C e E), que ajudam a combater os radicais livres que além do envelhecimento, tantos danos provocam no organismo. Mas, o mais importante, é o seu papel no tocante ao combate ao cancro. Os brócolos,  contêm substâncias como o sulforafano que evitam que as células pré-cancerígenas se transformem em cancerígenas, evitam a propagação das células tumorais e estimulam o sistema imunitário para que as elimine. Têm um papel preventivo do cancro de mama, pois  regulam os níveis de estrogénio no sangue. Por isso, não leve à letra o ditado que diz: “estamos feitos num molho de brócolos”, pois há que acrescentar muitos e muitos brócolos à nossa alimentação!

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Uma Semana Feliz

27 Segunda-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Blog Mila Ferreira, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora, produtividade, semana de trabalho

A semana está a começar. Custa um pouco adaptarmo-nos ao trabalho, pois  o fim de semana sabe sempre a pouco, mas é muito boa a sensação de retomarmos as nossas tarefas, as nossas obras, as coisas que gostamos de fazer.  É muito bom sabermos que podemos desenvolver as nossas capacidades e ser produtivos. Sabe muito bem o descanso, mas é muito bom ser produtivo, útil, plantar para mais tarde colher e deixar uma marca de produtividade a cada dia que passa. Uma semana muito feliz e produtiva para todos.

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Vem Sair- Novo Single

26 Domingo Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in A Minha Música

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Blog Mila Ferreira, Joacim Dubbelman Marina Ammouri, Michael Lovgren Janett Jensen, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora, novo single Mila Ferreira, Vem Sair

Olá queridos amigos, Um domingo muito feliz para todos. Hoje decidi voltar a falar no meu novo single que me encontro a promover. A música é de compositores estrangeiros com quem fiz uma parceria (Joacim Dubbelman/ Marina Ammouri/ Michael Lövgren/Mila Ferreira) e  letra é minha.  A música tem uma batida alegre e positiva e  a letra  incentiva-nos a desfrutar da vida plenamente. Espero que gostem deste tema e da capa do single.

Fotos: José Dantas. Capa: Rui Moura

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Verde Esperança

25 Sábado Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Blog Mila Ferreira, futebol Portugal fim de semana, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora

Hoje o nosso coração veste-se de verde, verde cor da esperança. Goste-se ou não de futebol, hoje Portugal vai estar em grande destaque no jogo de logo à noite. Boa sorte a toda a equipa. Força Portugal! Desejo um fim de semana muito feliz a todos os meus queridos amigos, com muita paz, harmonia e  alegria.

Fotos: José Dantas. Cabelos e Maquilhagem: Vasco Correia. Pós Produção: Rui Moura

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Obrigada pelo Vosso Carinho!

24 Sexta-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Blog Mila Ferreira, Fim de semana, Lifestyle, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora

Há oito meses criei o meu blogue. Com ele dei a conhecer um pouco mais de mim e conheci pessoas muito amáveis com quem criei um laço forte. O meu coração está mais rico e muito reconhecido. Obrigada pelas vossas visitas, pelo vosso carinho e amizade.

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O Poder Curativo da Salsa

23 Quinta-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in Informa

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Alimentação Saudável, Blog Mila Ferreira, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora, Saúde, Salsa

A salsa é  uma erva aromática com um enorme poder curativo. Segundo a Dra Odile Fernandéz Martinez no seu livro “Guia Completo Anticancro”, a salsa, assim como o aipo, contém apigenina, um potente polifenol que combate o cancro. A apigenina tem o poder de destruir e inibir o crescimento das células cancerígenas da mama, pulmão, cólon e da próstata. É uma erva aromática que podemos ter plantada em vasos e é muito barata. Agora que o verão chegou, decore os seus pratos com salsa picada. É saboroso e faz muito bem à saúde. Cuidemos de nós! Bom proveito… e salsa aos molhos!!!!!

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Vem Sair- Capa do Novo Single

22 Quarta-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in A Minha Música

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Blog Mila Ferreira, Joacim Dubbelman Marina Ammouri, Músicas Mila Ferreira, Michael Lovgren Janett Jensen, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora, Mila Ferreira músicas, Vem Sair

É verão, tempo de sair à noite, de ir dançar, saltar, viver. Nada como escutar canções que nos incentivem a viver e a desfrutar da vida.  Por isso decidi lançar este single, com uma batida bem revigorante e  uma letra  que nos instiga a desfrutar da vida plenamente. Espero que gostem deste tema e da capa. A letra é minha e é uma parceria com compositores estrangeiros (Joacim Dubbelman/ Marina Ammouri/ Michael Lövgren/Mila Ferreira). Aqui fica a capa do single e a letra.

Vem sair é sexta feira/ O glamour está a chegar chamar/Já se sente a euforia/ E a magia a chegar/A noite está no ar  e ninguém nos vai parar/A noite está no ar.

Vem sair/Vem sentir o poder/Desta noite/Vem viver/Vem dançar a valer/A noite está no ar E ninguém nos vai parar/A noite está no ar.

Vou atar a lua ao céu/Para que a noite seja eterna/Vou prender o meu corpo ao teu/E dançar a vida inteira/A noite está no ar  e ninguém nos vai parar/A noite está no ar. Vá onde vá/Tu estarás lá/Sempre lá/Vá onde for/Há luz e cor /Luz e cor.

Fotos: José Dantas Capa: Rui Moura

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O Vídeo do novo single “Vem Sair”

 

 

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Coimbra- Os Vídeos das Atuações

21 Terça-feira Jun 2016

Posted by Mila Ferreira in A Minha Música

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Blog Mila Ferreira, Músicas Mila Ferreira, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Mila Ferreira Cantora, Mila Ferreira músicas, Sonhei Vem Sair

Coimbra é uma cidade que fica no coração de quem a visita. Estive lá há pouco tempo e ilustrei com fotografias a minha passagem pelo “Aqui Portugal” da RTP que se realizou nesta linda cidade. Hoje partilho convosco os vídeos das atuações. Interpretei o novo tema “Vem Sair” e “Sonhei”. Espero que gostem 🙂 Obrigada ao Cláudio, Michel e Paulo que fizeram o favor de me acompanhar neste dia. Obrigada Coimbra!

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