Aproveitemos o começo do novo ano para estar mais em sintonia com a natureza e aproveitar a enorme riqueza que esta tem para nos oferecer. Vamos dar mais atenção à nossa alimentação,  aprender a saborear a comida mais ao natural e ingerir mais frutos e legumes, que são uma fonte maravilhosa de vitaminas e minerais, tão importantes para nos mantermos fortes e saudáveis. Uma alimentação saudável previne e ajuda a curar doenças.