O Sol

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Amanhece. O dia começa a querer raiar, enchendo o céu de uma intensa  luz que transborda vida e nos convida a viver.
O sol começa a reinar no imenso céu, inunda a noite de luz, apaga a lua e adormece as estrelas.
Agora o sol é o rei. É ele que comanda o dia. É ele que governa as nossas vidas, nos dá incentivo para fazer planos, para saboreá-lo e nos convida a lugares onde possamos celebrá-lo e a venerá-lo.
O sol é fonte de vida, acalenta os sonhos, dilui a tristeza e consome a solidão. Convida à saída, à partilha, à vida ao ar livre.
Celebremos o sol, o renascimento do dia, da esperança, e saboreemos os seus amenos raios que nos aconchegam num céu doce e resplandecente que conduz os nossos passos rumo ao horizonte onde mora a felicidade.

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A Solidão dos Domingos

A Solidão dos domingos.

Vamos sair.
Vamos cruzar com quem passeia as solidões de domingo, cruzar com a amargura disfarçada pelas roupas escolhidas a preceito para mascarar  a dor e enxugar as lágrimas da solidão.
Vamos cruzar com desconhecidos à procura de amor, de um sinal, de uma palavra, à procura de um outro desconhecido que lhes dê um sentido ao dia e os ajude a descobrir a sensação de aconchego dos domingos.
Basta uma palavra, um olhar, um toque afável para dar calor aos frios e malditos domingos de quem não conhece o poder reconfortante de um domingo em família. Basta trocar um olhar doce, uma palavra, para que estes domingos dos solitários sejam menos sós, menos dolorosos. Há que lançar a semente da esperança de um dia poderem acordar e ter uma casa a transbordar de amor, de planos, de calor, de ternura e para que lhes seja concedido o direito à doçura dos domingos. Hoje é o Dia Internacional da Solidariedade Humana, vamos passear e vamos fazer a diferença! Acrescentemos aos nossos doces domingos essa tal palavra, esse tal olhar, para que a felicidade também comece a morar na alma dos solitários e se fortaleça um laço forte e gigante que una os que estão sós, aos que têm doces domingos. Multipliquemos este gesto para que a solidariedade aconteça todos os dias da semana e para que a fome de afeto, seja suprimida da vida de tanta gente só. Foto: José Dantas

Solidão

O Brilho da Música

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A música faz parte de nós. É uma sublime forma de partilhar emoções, despertar alegrias e paixões. Vê nascer amores, amizades, lava a alma de quem chora, desperta sorrisos e liberta a sede de viver. Evoca todos os sentimentos intensos, consegue ultrapassar fronteiras, e derruba barreiras, quando consegue unir tantas pessoas de diferentes bandeiras e diferentes maneiras de ser e pensar. Celebremos com música! Nesta quadra tão festiva, vamos dar ainda mais brilho a estes dias, com a alma cheia de música.  Fotos: José Dantas  Make Up e Cabelos: Vasco Correia  Vestido: White Loft

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Recomendação de leitura – “Escravas”

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Escravas, foi um dos livros que mais me tocou, chocou e revoltou. É um caso verídico e trata da vida de duas raparigas de 14 e 15 anos que foram vendidas pelo próprio pai por Mil e trezentas libras.

As irmãs viviam em Inglaterra e partiram para o Iémen, país de origem do pai, para aquilo que julgavam ser uma viagem de sonho. Não há palavras para expressar o sofrimento que as esperava. Separadas e casadas à força,  viveram um verdadeiro calvário em condições sub-humanas. Uma conseguiu fugir, mas teve de abdicar dos filhos. A outra ficou por amor aos filhos. Segue-se a luta da mãe e da irmã para libertar Nádia da sua escravidão. É chocante, emocionante e revoltante. Gritos de dor silenciados por regimes fundamentalistas, onde a mulher não tem direitos e não conhece a felicidade. Este livro é um documento, um grito de sensibilização e um pedido de auxílio para libertar Nádia. É uma compilação de 3 de outros livros anteriormente publicados: Vendidas, Sem Piedade e Uma Promessa a Nádia. Recomendo vivamente, não se consegue parar de ler!  Autores: Zana Muhsen e Miriam Ali

 

jardim Alfazema

Podes acordar meu amor

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Podes acordar meu amor. Podes despertar a vida, os desejos. Podes sair do mundo dos sonhos, que eu já falei com o dia para que possas acordar tranquilo. Podes acordar meu amor, que eu já desatei a lua, libertei o sol e levei as estrelas para um lugar onde te  iluminem, mesmo estando apagadas. Podes despertar meu amor, que eu já iluminei o teu dia, acendi o sol e conduzi os teus sonhos para que possas sonhar, mesmo estando acordado. Podes emergir do mundo da noite, vindo dessa viagem tardia onde a alma te levou a descobrir segredos e mistérios. Podes acordar meu amor, que o café está pronto e  já conheces o caminho para chegar a casa.

Fotos: Paulo Roberto – Sessão CD Vem Voar   Cabelos e Make up: Vasco CorreiaMila_Ferreira_Voar5Mila_Ferreira_Voar2Mila_Ferreira_Voar3Mila_Ferreira_Voar4Mila_Ferreira_Voar

Homenagem a Miguel Vilhena

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Hoje completarias 47 anos. Deus quis levar-te mais cedo. Fiquei sem palavras!  Conhecia-te há mais de 20 anos e trabalhámos juntos quase 20. Fizeste a  coreografia do CD” Milagre Num Só Céu” e dançámos vezes sem conta o famoso “Perigoso e Belo” e outras canções de CDs que fui lançando. Juntos percorremos as estradas deste país e as estradas da vida, divertimo-nos muito e juntos partilhámos a grande paixão pela dança. Dançavas magnificamente! Agora danças no céu como um pássaro livre e continuas a brilhar como uma estrela cintilante que a todos ilumina. Onde estiveres meu querido amigo, deixo-te esta homenagem com algumas  fotos dos nossos  concertos. Até sempre querido “Soviet”.

Perigoso e Belo 1995 (Estreia no Big Show SIC, com Mila Ferreira, Miguel Vilhena, Paulo Jesus, Ana Nobre).

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Fazer Amor Com Outro 1995 (Mila, Miguel Vilhena com Lina Velez).

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Concerto em Toulouse – Jantar depois de 15 horas de viagem (Mila, Lina e Miguel).Mila_Ferreira_MiguelVilhena14

Concerto em Reguengos de Monsaraz 2008Mila_Ferreira_MiguelVilhena3Mila_Ferreira_MiguelVilhena2Mila_Ferreira_MiguelVilhena4Mila_Ferreira_MiguelVilhena8Mila_Ferreira_MiguelVilhena1

Programa de Televisão 2010 (Miguel Vilhena, Mila Ferreira e Isabel Couto da Silva).MMila_Ferreira_MiguelVilhena7Mila_Ferreira_MiguelVilhena6Mila_Ferreira_MiguelVilhena5Mila_Ferreira_MiguelVilhena9miguel_vilhena-1

A Transformação II

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A música e a moda vivem de mãos dadas. A música serve a moda e a moda serve a música. O visual do cantor é um forte aliado na expressão  da sua música e é muito importante na definição de um estilo. Por vezes a moda desafia a música e, desta fusão, resulta algo de inesperado e altamente cativante.  Protagonizei um desses desafios, convido-vos a espreitar o resultado.

Fotos: José Dantas  Make up e Cabelos: Vasco Correia  Roupa: White Loft

Para ilustrar estas fotos, escolhi  o tema “O Poder da Música” que poder ver e escutar no vídeo.

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Tarte de sábado

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Uma das minhas tartes favoritas é a tarte de cebola e atum.

Gosto imenso de cebola é um antibiótico natural muito poderoso, por isso, tento inclui-la na alimentação com muita frequência. Se quiserem experimentar, aqui fica a receita.

Receita: Corto 10 cebolas às rodelas e coloco a refogar com azeite. Adiciono sal e pimenta qb. Quando a cebola estiver no ponto, adiciona o conteúdo de 5 latas de atum, junto dois ovos e um bom pedaço de salsa picada.

Massa:  1 caneca de farinha integral, um ovo, um fio de azeite, sal qb e uma chávena de café de leite. Amassa-se, tende-se a massa na tarteira e coloca-se o recheio. Vai ao forno a 200 graus durante aproximadamente 30m.

Bom apetite!Tarte_Cebola

Amar-te

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Amar-te, ser um pássaro azul
Mergulhar no horizonte da tua pele
Voar nas montanhas dos teus segredos
Libertar-te, dar-te vida e luz
Ser quem te conduz
Ser os teus passos, os teus afagos
Libertar-te de ti
Sentir o vento voar rasteiro nas águas do teu silêncio
Por onde vais, os meus passos seguem os teus
Os teus olhos doces chamam os meus
Juntos seguimos a imensa caminhada
Até que a chuva molhe o nosso amor
Nos encharque com as  gotas da paixão e sejamos um só.

Fotos: José Dantas   Make up e Cabelos: Vasco Correia  Roupa: White LoftMila_Ferreira_Passaro6Mila_Ferreira_Passaro3Mila_Ferreira_Passaro4Mila_Ferreira_Passaro1Mila_Ferreira_Passaro2

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