• Mila
  • Informa
  • Em Forma
  • Em Beleza
  • A Minha Música
  • O Meu Mundo
  • Contactos

Mila inForma

Mila inForma

Monthly Archives: Novembro 2015

Um feliz fim de semana!

20 Sexta-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Uncategorized

≈ Deixe um comentário

É sempre bom chegar a sexta-feira e sentir que somos donos do tempo e que podemos viver como se não houvesse amanhã.
Temos pela frente dois dias em que mandamos em nós e damos voz aos instintos, para conduzir o tempo. O que é que vamos fazer hoje? Sabe tão bem poder dizer isso! Sabe bem conferenciar com a família para conjugar vontades e saciar a sede de vida que vamos acumulando ao longo da semana. No fundo, aquilo que verdadeiramente nos faz felizes está ao alcance de todos nós: família,  amor, sol, mar, campo.

Desejo-vos um fim de semana muito especial, inundado por uma imensa felicidade!

Mila_Ferreira_Outono4

Mila_Ferreira_Outono3Mila_Ferreira_Outono2Mila_Ferreira_Outono

Mila_Ferreira_Outono5

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Alimentação medicamento: Salmão e Bróculos

19 Quinta-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Informa

≈ Deixe um comentário

Etiquetas

Alimentação Saudável, Blog Mila Ferreira, Mila Blog, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Saúde

Alimentação medicamento: Salmão e Bróculos.
Embora a alimentação possa ser uma fonte de prazer, devemos também encará-la como um medicamento. Como com alguma frequência, salmão e brócolos – dois alimentos de excelência.
O salmão é muito rico em Ómega 3, e segundo os especialistas, o Ómega 3 é bastante benéfico para o coração, diminui o colesterol, regula a pressão arterial, é bom para o cérebro, combate a depressão e é um poderoso anti-inflamatório.
Os bróculos, são muito ricos em vitamina C e A, e, segundo os especialistas, podem ajudar a prevenir o cancro e possuem nutrientes capazes de combater algumas espécies de cancro, na sua fase inicial.
Tudo boas razões para os passarmos a incluir na nossa alimentação. Acompanhei o prato também com nabos, batata doce e cenoura. Somos aquilo que comemos e a comida pode ajudar-nos a ser mais fortes e mais saudáveis. Bom apetite!

Prato_Salmao

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Contrastes IV : Ir

18 Quarta-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ Deixe um comentário

Etiquetas

Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog

Contrastes IV : Ir

Sou a conjugação perfeita do verbo ir. Sou feliz quando vou, quando sonho ir, quando planeio a ida. Sou ainda mais feliz, quando o conjugo com o verbo estar. Estar em família e em conjunto, harmoniosamente, conjugamos o verbo, quando vamos. Então vamos, em família, à procura de locais únicos e do desconhecido.  Fotos: Rui Moura

Mila_Ferreira_Fonte4

Mila_Ferreira_Fonte5 Mila_Ferreira_Fonte2

Mila_Ferreira_Fonte7 Mila_Ferreira_Fonte3   Mila_Ferreira_Fonte6 Mila_Ferreira_Fonte1

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Contrastes III : O Campo

17 Terça-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ 4 comentários

Etiquetas

Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog

Contrastes III : O Campo

Caminhar, ir à procura das cores do campo. Deixar fundir o branco e preto da roupagem urbana, nas lindas cores que o campo nos oferece. Encontrar quem trabalha no campo de sol a sol, sem conhecer ofícios menos expostos aos caprichos e nuances da natureza. Tentar segurar na enxada, sob o olhar vigilante e o riso sábio destes homens e mulheres a quem, com um enorme sorriso de gratidão, quero homenagear.  Fotos: Rui Moura

Mila_Ferreira_Campo3

Mila_Ferreira_Campo7Mila_Ferreira_Campo1   Mila_Ferreira_Campo4 Mila_Ferreira_Campo2Mila_Ferreira_Campo5   Mila_Ferreira_Campo8

Mila_Ferreira_Campo6

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Dia Internacional da Tolerância- Todos diferentes, todos iguais!

16 Segunda-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Informa

≈ Deixe um comentário

Etiquetas

Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog

Hoje é o Dia Internacional da Tolerância- Todos diferentes, todos iguais!
Apesar dos ataques e da tentativa de implantação do medo por culturas que não respeitam a diferença, as sociedades modernas, em cumprimento dos princípios consagrados na Declaração Universal Dos Direitos Humanos, continuam a pautar as suas condutas pela tolerância, pela aceitação da diferença e pela promoção do diálogo e cooperação entre pessoas de diferentes culturas, religiões ou opções políticas.
É sempre bom evocar estes valores, consagrados na Declaração Universal dos Direitos Humanos:
Todas as pessoas têm direito à liberdade de pensamento, consciência e religião.
Todos têm direito à liberdade de opinião e expressão.
A educação deve promover a compreensão, a tolerância e a amizade entre todas as nações, grupos raciais e religiosos.
Todos diferentes, todos iguais. Com a aceitação da diferença somos todos mais ricos!

tolerância

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Liberté, Egalité, Fraternité- Liberdade, Igualdade, Fraternidade

15 Domingo Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Informa, Uncategorized

≈ Deixe um comentário

Liberté, égalité, fraternité
Liberdade, igualdade, fraternidade. Não há medo que derrube valores  e conquistas como a democracia, a tolerância e a liberdade.
Hoje choramos todos pela França, pelos mortos, pelos feridos, pelas suas famílias, por toda a nação. Amanhã, as nossas lágrimas darão lugar a uma enorme força coletiva de fraternidade que defenderá estes valores supremos: democracia,  liberdade e tolerância. Força França!

Lagrima

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Pela Paz

14 Sábado Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Uncategorized

≈ Deixe um comentário

pomba da paz

Pela paz!
Estou em choque pelo que aconteceu ontem em Paris e profundamente solidária com o povo francês que tem sido,  de uma forma tão cobarde, atacado pelos terroristas.
As minhas condolências ao povo francês e aos familiares e amigos dos que faleceram.
Pela paz, pela tolerância!

pomba da paz

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Contrastes II : Lavadeiras

13 Sexta-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Em Beleza, O Meu Mundo

≈ 2 comentários

Contrastes II : Lavadeiras
Os emblemáticos tanques públicos ainda são utilizados. Ainda hoje, ali podemos ver as mulheres do século XXI, a lavar roupa. Ali partilham as suas alegrias e tristezas, lavando a roupa e a alma. Fazem eco das notícias e espalham sonhos e fantasias. Partilham as dores da alma e do corpo, e voltam à tardinha com uma trouxa de roupa limpa e a alma lavada. Túnica: Stradivarius  Calças: L’adorable   Fotos: Rui Moura

Mila_Ferreira_Lavadeira6Mila_Ferreira_Lavadeira1  Mila_Ferreira_Lavadeira3 Mila_Ferreira_Lavadeira4 Mila_Ferreira_Lavadeira5  Mila_Ferreira_Lavadeira7  Mila_Ferreira_Lavadeira9Mila_Ferreira_Lavadeira8

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Contrastes I : Parede

12 Quinta-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Em Beleza, O Meu Mundo

≈ 2 comentários

Etiquetas

Mila Blog, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog

Contrastes I : Parede

Quantas vidas viram passar estas paredes. Quantas vidas se passearam à sua frente, quanta gente passou, correndo, rindo, chorando, segredando, espalhando vida, procurando alento.
Quantas vidas as caiaram, quantas chuvas as molharam, quantos ventos arrancaram e quantos sóis quebraram, os seus pedaços secos?
Um dia voltaremos, e ela tornar-se-à, inesperadamente, numa linda, imaculada e branca parede, pronta para ver passar mais gerações de vida.  Fotos: Rui Moura

Mila_Ferreira_Parede3 Mila_Ferreira_Parede2  Mila_Ferreira_Parede4Mila_Ferreira_Parede1 Mila_Ferreira_Parede5 Mila_Ferreira_Parede6 Mila_Ferreira_Parede7 Mila_Ferreira_Parede8 Mila_Ferreira_Parede9

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Feliz dia de São Martinho

11 Quarta-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Informa

≈ Deixe um comentário

Etiquetas

Mila Blog, Mila Ferreira Blog, são Martinho

Reza a lenda que num dia de muito frio, um soldado de nome Martinho, viu um mendigo quase enregelado a pedir esmola. Martinho, rasgou, então a sua capa e deu metade ao mendigo. Inexplicavelmente o tempo aqueceu e o frio terminou.
A verdade é que por esta época, o tempo melhora e aparece o chamado verão de S. Martinho.
Dá que pensar, pois embora possamos não acreditar, na vida colhemos sempre aquilo que semeamos.
Cumpra-se a tradição e o provérbio: “No dia de S. Martinho, castanhas, pão e vinho “
Um feliz dia de São Martinho!

SaoMartinho-1castanhas_assadasLareiraNoite

Partilhar:

  • Click to share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...
← Older posts
Newer posts →

Artigos Recentes

  • Bernard Marchois no Bonsoir Paris 31/08/2018
  • Obrigada Caldas da Rainha 26/08/2018
  • Obrigada Figueira da Foz 17/08/2018
  • Bonsoir Paris Figueira da Foz 02/08/2018
  • Feliz Sexta Feira 13/07/2018

Comentários Recentes

Isolde Schmidt's avatarIsolde Schmidt em Obrigada Caldas da Rainha
Victor Neves's avatarVictor Neves em Boa Semana
Victor Neves's avatarVictor Neves em Uma Semana Feliz
Maria Gautier's avatarMaria Gautier em Boa Semana
Mila Ferreira's avatarMila Ferreira em Ontem na RTP

Arquivos

  • Agosto 2018
  • Julho 2018
  • Junho 2018
  • Maio 2018
  • Abril 2018
  • Março 2018
  • Fevereiro 2018
  • Janeiro 2018
  • Dezembro 2017
  • Novembro 2017
  • Outubro 2017
  • Setembro 2017
  • Agosto 2017
  • Julho 2017
  • Junho 2017
  • Maio 2017
  • Abril 2017
  • Março 2017
  • Fevereiro 2017
  • Janeiro 2017
  • Dezembro 2016
  • Novembro 2016
  • Outubro 2016
  • Setembro 2016
  • Agosto 2016
  • Julho 2016
  • Junho 2016
  • Maio 2016
  • Abril 2016
  • Março 2016
  • Fevereiro 2016
  • Janeiro 2016
  • Dezembro 2015
  • Novembro 2015
  • Outubro 2015

Categorias

  • A Minha Carreira
  • A Minha Música
  • Em Beleza
  • Em Forma
  • In Forma
  • Informa
  • Mila
  • O Meu Mundo
  • Uncategorized

MILA FERREIRA – BLOG INFORMA

  • Criar conta
  • Iniciar sessão
  • Feed de entradas
  • Feed de comentários
  • WordPress.com

Mila Ferreira

Mila Ferreira

Artigos Recentes

  • Bernard Marchois no Bonsoir Paris
  • Obrigada Caldas da Rainha
  • Obrigada Figueira da Foz
  • Bonsoir Paris Figueira da Foz
  • Feliz Sexta Feira

Comentários Recentes

Isolde Schmidt's avatarIsolde Schmidt em Obrigada Caldas da Rainha
Victor Neves's avatarVictor Neves em Boa Semana
Victor Neves's avatarVictor Neves em Uma Semana Feliz
Maria Gautier's avatarMaria Gautier em Boa Semana
Mila Ferreira's avatarMila Ferreira em Ontem na RTP

Arquivos

  • Agosto 2018
  • Julho 2018
  • Junho 2018
  • Maio 2018
  • Abril 2018
  • Março 2018
  • Fevereiro 2018
  • Janeiro 2018
  • Dezembro 2017
  • Novembro 2017
  • Outubro 2017
  • Setembro 2017
  • Agosto 2017
  • Julho 2017
  • Junho 2017
  • Maio 2017
  • Abril 2017
  • Março 2017
  • Fevereiro 2017
  • Janeiro 2017
  • Dezembro 2016
  • Novembro 2016
  • Outubro 2016
  • Setembro 2016
  • Agosto 2016
  • Julho 2016
  • Junho 2016
  • Maio 2016
  • Abril 2016
  • Março 2016
  • Fevereiro 2016
  • Janeiro 2016
  • Dezembro 2015
  • Novembro 2015
  • Outubro 2015

Categorias

  • A Minha Carreira
  • A Minha Música
  • Em Beleza
  • Em Forma
  • In Forma
  • Informa
  • Mila
  • O Meu Mundo
  • Uncategorized

Metadados

  • Criar conta
  • Iniciar sessão
  • Feed de entradas
  • Feed de comentários
  • WordPress.com

Site no WordPress.com.

  • Subscrever Subscrito
    • Mila inForma
    • Junte-se a 138 outros subscritores
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Mila inForma
    • Subscrever Subscrito
    • Registar
    • Iniciar sessão
    • Denunciar este conteúdo
    • Ver Site no Leitor
    • Manage subscriptions
    • Minimizar esta barra
 

A carregar comentários...
 

    %d