Olá, olá. Vamos mexer-nos um pouco? Preparados? Neste vídeo fiz um plano mais avançado de alguns exercícios que recomendo. Espero que gostem e que se divirtam.
3, 2, 1 e… começamos!
Roupa desportiva: Amoena
Desporto em Casa IV
24 Quarta-feira Fev 2016
Posted in Em Forma
Mila inForma 
Fantástico, já fiz a ginástica agora seguir as dicas e lá vou eu……..😀😀😀😀😀😀 beijinhos parabéns Obg e força!!!!!!
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Olá querida Arlete. Bom dia. Fico muito feliz que estes meus vídeos lhe possam ser úteis! Um enorme beijinho e um dia muito feliz. 🙂
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gostei da aula,simples e elucidativa,e ainda vendo o video da para rir um pouco com a atitude da pequenina,ela parece estar a prestar muita atençao aos exercicios mas quer mesmo e brincar.:=)sao animais cativantes.mais um agradavel momento.parabens bom dia.
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Muito obrigada Jocir. Também me fartei de rir. Ela tinha um brinquedo que não se via, mas o que ela queria é que eu brincasse com ela. Aparentemente parece estar com a maior atenção. Os animais são maravilhosos e a minha pequenina Xuxa é muito especial para mim. Um beijinho grande e um dia feliz.
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Desporto em casa é sempre uma maneira das pessoas, sem sairem de casa, poderem se exercitar fisicamente, pois o exercício físico, é salutar para a nossa saúde.Um resto de um dia feliz.Beijinhos.
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Olá Victor, boa noite. Muito obrigada pela sua mensagem e pela sua visita. Uma noite muito feliz. Um beijinho.
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