Grande Tarde na SIC!

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Quinta feira foi uma grande tarde! Fomos ao programa da SIC dos queridos João Baião e da Andreia Rodrigues. A tarde não podia ser mais divertida. Fui interpretar duas canções e participar, com o Rui, na divertida  rubrica “dormindo com uma estrela”. Foi bem animado como podem ver pelas fotos. Toda a gente pôde ver, em direto, como corto  mal o pão! Obrigada João, Andreia e toda a magnífica produção pelo vosso carinho.

Espero que gostem das fotos 🙂

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Com a banda: Rui, Carlos Vilarinho e José Dantas.

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As Minhas Ervas Aromáticas

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Bom dia vizinhos. Vai um bocadinho de salsa? Precisam de  um raminho de hortelã? Hoje partilho convosco as minhas ervas aromáticas. Tenho sempre em casa diversas ervas, entre as quais não pode faltar: salsa, coentros, hortelã, manjericão e cebolinho. Gosto muito do sabor, do cheiro e utilizo bastante por causa dos seus poderes curativos. Se precisarem de um raminho é só bater à porta!

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Os Burrinhos

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É habitual dizer-se que março é o mês dos burros, pois é em março que estes animais são tosquiados. O burro é  um animal muito doce,  meigo  e com um olhar algo triste. Encontrei este lindo burrinho no passeio deste fim de semana e decidi partilhar convosco as  fotos que tirei com este doce bichinho. Aqui fica a minha homenagem e este meigo, pacífico e fiel animal que tanto auxiliou o ser humano, quer no seu transporte, quer na realização das suas tarefas.

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Cabelos e Unhas bonitas e saudáveis?

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Levedura de Cerveja! Tomo  diariamente. É um produto excelente para ter cabelo e unhas saudáveis e fortes e é também muito bom para a pele, sobretudo no tratamento de acne, eczemas e psoríase.

Segundo os especialistas, por ser uma magnífica fonte de vitaminas do complexo B, assim como de outros poderosos nutrientes, a sua ingestão melhora a função cerebral, a memória e fortalece o sistema imunitário protegendo-nos contra doenças.

Encontra-se à venda  (em pó, cápsulas ou em comprimidos), em qualquer casa de produtos naturais ou mesmo até em supermercados. Eu consumo este produto em pó, 1 a 2 colheres de sopa por dia, adicionando-o a sumos, iogurte, leite, sopa, etc.

Tudo bons motivos para experimentar!

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Até Sempre Nicolau

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Recebi a notícia da morte do Nicolau com profunda tristeza. Foi  um choque. O Nicolau era daquelas pessoas sem idade. Estava sempre a iniciar novos projetos com tanto entusiasmo, empenho e sonho que parecia  um eterno jovem, com uma longa vida pela frente. Conheci o Nicolau quando tinha 20 anos. Fiz um casting para a primeira telenovela portuguesa e fiquei escolhida por ele. Não pude fazer o trabalho, pois estava na faculdade e era impossível conciliar. Anos mais tarde, voltou a confiar em mim e deu-me um papel na telenovela “Verão Quente”. Foi um gosto enorme trabalhar com ele nesta telenovela onde o Nicolau foi realizador. Tinha um brilho muito especial, um enorme talento e um grande coração. Mais uma grande estrela a brilhar no céu. Só espero que o nosso país, depois de passado este luto, se lembre de o homenagear condignamente (por exemplo  dando o seu nome a uma rua, um teatro, etc), para que o mundo fique com um pouco do seu brilho e a sua história possa ser contada às novas gerações. Até sempre Nicolau!

Nocolau

Malato e Eu – o Anúncio

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O mistério que envolve o meu encontro com o Malato é hoje revelado. Fui convidada para fazer uma participação, ao lado  do Malato,  num anúncio publicitário, no qual ele é a figura central. As filmagens foram muito divertidas e o anúncio ficou muito bom.

Como sei que gostam bastante de ver os bastidores, aqui seguem várias fotos onde podem ver toda a equipa de produção  e realização que esteve envolvida no filme. Espero que gostem!Mila_Ferreira_Anuncio9

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O Produto!

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O produto!

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Junto do realizador e da querida amiga e produtora Banana.

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Com a excelente equipa que cuidou dos Cabelos, Make Up, visual e uma das produtora.

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Malato e Eu

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Um dia destes, o Malato e eu estivemos juntos. Foi um dia em grande, produtivo e muito, muito divertido. E perguntam vocês e muito bem: o que andaram por aí a fazer? A mesma pergunta vos coloco. O que é que o Malato e eu andámos a fazer? A pergunta fica no ar! Aceitam-se sugestões. Aqui ficam algumas das divertidas, animadas e misteriosas fotos. Um fim de semana muito feliz !

 Na grande palhaçada e galhofada! Foi de chorar a rir!

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Com a Sandra, a mana do Malato

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Com a minha querida amiga Banana

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Com a Banana e o marido

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Mistério… o que andaríamos a fazer!?

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Quase Fim de Semana

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Quase fim de semana. Estamos quase a poder escutar o nosso corpo e a nossa alma, a dar-lhe voz. É bom sentir que podemos acordar mais tarde, podemos partir à aventura, descobrir novos horizontes, ver novas gentes e lugares. É bom  poder ser mais donos dos dias, poder dar mais atenção à família, a nós, e escutar e dar mais atenção ao nosso corpo, cuidar mais de nós, da nossa alimentação física e espiritual. Dar mais afeto aos seres que amamos e mais luz e encanto aos nossos dias. É sexta feira, daqui a nada nasce o fim de semana e o equilíbrio está quase, quase ao nosso alcance e está mesmo a chegar, com o  virar dos ponteiros do relógio. Feliz fim de semana!

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Adeus Depressão!

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Segundo os especialistas, uma forma excelente e natural de combater depressões ligeiras ou moderadas, é através da toma de erva de São João ou  Hypericum perforatum. Pode tomar-se  em  comprimidos, ou em chá. Na Alemanha, esta erva é muito prescrita e o seu uso tem vindo a ser cada vez mais recomendado a nível mundial. É um produto natural, pelo que tem poucas contra-indiciações, porém não deve ser utilizado por mulheres grávidas, nem por mulheres que tomem a pílula. Também é aconselhável suspender o tratamento no verão, pois  a sua ingestão, quando existe exposição solar, pode provocar  manchas na pele. Além de ser um antidepressivo natural, esta planta é também utilizada para combater a insónia, ansiedade e tem também um reconhecido poder  antiviral e antibacteriano Existem várias marcas, à venda nas casas de produtos naturais.  erva de S. João 3

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