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Tag Archives: Blog Mila Ferreira

Fui uma das meninas da Cola Cao

05 Sábado Dez 2015

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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É verdade. Também fui uma das meninas da Cola Cao. Decorria o ano de 1986 e participei no programa ” A Quinta do Dois”, onde fazia coros, cantava o jingle da Cola Cao e mostrava o produto. Éramos três coralistas: a Cláudia, a Fátima e eu. O programa era muito prestigiante, com muito glamour e era apresentado pelo Carlos Cruz. Aqui ficam as fotos das meninas da Cola Cao.

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A Passagem do Tempo

04 Sexta-feira Dez 2015

Posted by Mila Ferreira in Em Beleza

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Sei que o tempo me conhece. Sei que o tempo me marca, me amadurece.
Sei que o tempo passa e me endurece. Sei que o tempo me respeita. Vai entrando devagar, de mansinho, nos sulcos da minha pele e nas portas da minha alma. Sei que a idade vai chegando e que a frescura se perde, mas o tempo tem uma sábia forma de se fazer aceitar, oferecendo-nos  sabedoria, calma, tranquilidade e espiritualidade. Sem dar conta, ele toma conta de nós e nós e o tempo resistimos estoicamente até que se apague a luz que nos dá a vida. Aceitar o tempo é querer estar vivo. Vivamos com alegria e doçura todas as idades desta vida.

Fotos: José Dantas.  Make Up, Cabelos e Styling: Vasco Correia. Roupa: White LoftMila_Ferreira_VestidoRenda5

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Restauro de móveis

03 Quinta-feira Dez 2015

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Restauro de móveis- móveis de cara lavada.
Sempre gostei imenso de restaurar móveis e objetos antigos. É muito engraçado dar uma nova vida a um móvel.
Como gosto de móveis rústicos, utilizo tintas e verniz Meubles de Provence da marca Les Décoratives.
É muito simples de fazer:
1- Retirar todo o verniz do móvel com uma lixa. 2- Retirar o pó, de forma a que o móvel fique limpo. 3- Aplicar a tinta no sentido dos veios da madeira (há quem comece por aplicar um primário), uma ou duas vezes, consoante goste do móvel com aspeto melhor ou pior pintado. 4- Quando a tinta estiver seca, com uma lixa muito fina, podemos criar pequenas imperfeições no móvel, nomeadamente nas arestas. Há quem utilize uma esponja humedecida para o efeito e a aplique antes do móvel secar. 5- Deixe secar a tinta. 6- Se quiser pode fazer pequenos desenhos com tintas de outra cor, tirando até partido dos desenhos do móvel, dando-lhe assim mais encanto. 7- Quando a tinta estiver seca, aplique o verniz protetor da mesma marca, e deixe secar.
Aqui fica um dos móveis que restaurei, antes e depois.

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Se quiserem aprender, podem ver um vídeo da marca Meubles de Provence no seguinte endereço:

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Na SIC – Cena II

01 Terça-feira Dez 2015

Posted by Mila Ferreira in A Minha Música

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Antes da atuação televisiva de domingo, na SIC, aproveitei para conhecer melhor Guia e tirar  mais fotografias em locais emblemáticos e junto às estátuas do presépio de rua.

Aqui ficam as fotos e os  vídeos das atuações:

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Na SIC- Cena I

30 Segunda-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in A Minha Música

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Ir à televisão ao fim de semana, tem sabor a trabalho, mas também a passeio e diversão. Desta vez fomos para sul, rumo a Guia/Albufeira.
O Simão dormiu apenas 2 horas porque trabalhou na noite anterior, mas, apesar do cansaço, ali fomos nós, sempre em amena cavaqueira e a partilhar as novidades da vida.
O Dantas ficou em Lisboa, teve um concerto, por isso, não teve direito a bolinho. Já o Paulo, provou o famoso bolinho.
Estava um sol radiante e luminoso. A viagem correu bem e Guia está lindíssima, decorada com um majestoso presépio de rua, como nunca tínhamos visto.
Aqui fica o relato fotográfico da viagem e do passeio pela localidade antes do programa. Amanhã revelarei mais, em novo episódio.

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Domingo é dia de bolinho

29 Domingo Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Bom dia. Hoje decidi acordar-vos com um bolinho acabadinho de fazer. O cheiro intenso invadiu toda a casa  e ainda se sente um fumegar de doce afeto. Porque a cozinha também é uma expressão de sentimentos doces, ofereço-vos este pedacinho de bolo, com todo o meu  carinho.

Hoje vai ser dia de viagem, Guia/Algarve, será o destino. Irei também levar comigo pedaços deste bolo para degustar com a minha banda, para enganar a fome e aconchegar a alma.

Receita: 10 colheres de farinha integral/8 colheres de flocos de aveia com frutas cristalizadas e frutos secos/8 colheres de açúcar amarelo/1 maçã fatiada/4 ovos/leite de soja q.b./ um fio de azeite/canela/sementes de sésamo. Mexe-se tudo e vai ao forno.

Bolo

 

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Capa da Revista Homem 1997

28 Sábado Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Fui capa da revista Homem há 18 anos. Era uma revista muito conceituada e prestigiada. Fui convidada para fazer a matéria e ser capa em 1997. Aqui ficam as fotos para que possamos juntos recordar. Fotos: Paulo Roberto

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Primavera

24 Terça-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

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Primavera
Que a nossa fé nos leve até ao cimo da montanha, onde alcancemos a imensidão do desapego e nos eleve a um lugar onde possamos vislumbrar a cor do futuro.
Queremos ver um arco-íris de cores belas e resplandecentes, que nos dê força para continuar a trilhar o caminho da vida. Queremos injeções de vida, a cada dia. Gotas de vida servidas como orvalho, para vivificar a nossa vida, quando murcha.
Dêem-nos água, dêem-nos luz, deixem brotar a semente que deitámos à terra.
Deixem desaguar o rio que criámos dentro de nós, para percorrer o chão coberto das pétalas que lançámos para encantar o caminho, e amparar os nossos passos, quando perdidos.
Deixem-nos adormecer serenamente para não espantar os pássaros que voam à deriva dentro de nós, lançando-se contra o nosso coração, em desespero.
Deixem-nos voar para fora de nós e repousar no céu da nossa noite, no crepúsculo dos dias, sem ter medo de acordar.
Deixem-nos ser aquilo que sonhámos e o que ainda sobra dentro de nós. porque ainda temos muito a haver nas contas da vida. Temos direito à paz, à alegria, ao sonho e a sentir a alma amena neste inverno das nossas existências. Fotos: Paulo Roberto  Cabelos e Make-up: Vasco CorreiaMila_Ferreira_Primavera4Mila_Ferreira_Primavera2Mila_Ferreira_Primavera3Mila_Ferreira_Primavera1Mila_Ferreira_Primavera5

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Celebração

23 Segunda-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Em Beleza, Uncategorized

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Faz hoje um mês que dei a conhecer  o meu blog. Decidi celebrar! Celebrar a vida, a vossa amizade e o vosso carinho. O prateado foi a cor que escolhi para celebrar convosco! Obrigada pelas vossas visitas! As fotos são do José Dantas, o visual, make up e cabelos do Vasco Correia e a roupa da White Loft.Mila_Ferreira_Prateado1Mila_Ferreira_Prateado4Mila_Ferreira-Prateado7Mila_Ferreira_Prateado3Mila_Ferreira_Prateado2Mila_Ferreira_Prateado5Mila_Ferreira_Prateado6

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Alimentação medicamento: Salmão e Bróculos

19 Quinta-feira Nov 2015

Posted by Mila Ferreira in Informa

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Alimentação Saudável, Blog Mila Ferreira, Mila Blog, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Saúde

Alimentação medicamento: Salmão e Bróculos.
Embora a alimentação possa ser uma fonte de prazer, devemos também encará-la como um medicamento. Como com alguma frequência, salmão e brócolos – dois alimentos de excelência.
O salmão é muito rico em Ómega 3, e segundo os especialistas, o Ómega 3 é bastante benéfico para o coração, diminui o colesterol, regula a pressão arterial, é bom para o cérebro, combate a depressão e é um poderoso anti-inflamatório.
Os bróculos, são muito ricos em vitamina C e A, e, segundo os especialistas, podem ajudar a prevenir o cancro e possuem nutrientes capazes de combater algumas espécies de cancro, na sua fase inicial.
Tudo boas razões para os passarmos a incluir na nossa alimentação. Acompanhei o prato também com nabos, batata doce e cenoura. Somos aquilo que comemos e a comida pode ajudar-nos a ser mais fortes e mais saudáveis. Bom apetite!

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