• Mila
  • Informa
  • Em Forma
  • Em Beleza
  • A Minha Música
  • O Meu Mundo
  • Contactos

Mila inForma

Mila inForma

Tag Archives: Natureza

A Importância das Vitaminas

21 Quinta-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in Em Forma, Informa

≈ 6 comentários

Etiquetas

Blog Mila Ferreira, Campo, Laranjas, Mila Ferreira, Natureza, Vitamina C

A alimentação é muito importante, pois somos aquilo que comemos. Já lá vai o tempo em que comíamos apenas por prazer. Agora temos que tentar juntar o útil ao agradável e tentar ingerir todos os nutrientes que precisamos.

No inverno há que  prevenir constipações e gripes e, para isso, contamos com a vitamina C como forte aliada. Laranjas, kiwis, bróculos, papaia, tomate e pimento, são alguns dos muitos frutos e vegetais  que nos fornecem esta magnífica vitamina tão importante para ingerir nesta altura do ano.

Aqui vão estas laranjinhas acabadas de colher, para vos ajudar a fortalecer o vosso organismo.

Mila_Ferreira-Laranja2

Mila_Ferreira_Laranja1

Mila_Ferreira-Laranja3

Mila_Ferreira-Laranja5

Mila_Ferreira-Laranja4

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Os Meus Catinhos

20 Quarta-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ 7 comentários

Etiquetas

Blog Mila Ferreira, Catos, Mila Ferreira, Natureza, Quintal

Sou uma apaixonada por plantas e pela natureza. Tenho um especial carinho pelos meus catos. Adoro fazer combinações de cores e espécies. Sempre que tenho visitas que gostam de plantas, presenteio-as com arranjos de catos.

Aqui deixo ficar alguns dos meus vasinhos de catos.

Mila_Ferreira_Catos5

Mila_Ferreira_Catos4

Mila_Ferreira_Catos3

Mila_Ferreira_Catos2

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Memórias

19 Terça-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ 9 comentários

Etiquetas

Blog Mila Ferreira, Casa no Campo, Mila Ferreira, Natureza

Estas paredes viram nascer e crescer várias vidas. Nestas paredes, viveu-se, sofreu-se, houve risos,  celebrações e vida a brotar como flores na primavera.

Sucederam-se dias e noites, até que as vidas se apagaram, as telhas caíram e as paredes desabaram. No entanto, os dias continuaram a nascer, as aves a voar e a vida a acontecer, como se aquelas pessoas não tivessem existido. Como se se tivesse passado uma borracha sobre elas e as fez desaparecer. As memórias perdem-se e as vidas regressam a casa.

Um dia, as paredes darão lugar a vigas que irão reerguer a casa que irá servir de tecto a mais um casamento, verá nascer mais vidas e apagar-se outras. E a vida continua, com novas vestes, outros corpos, outras mentes, outros modos. Os risos serão outros, as lágrimas choradas por outros motivos e os amores acabarão por outras razões. E a vida continua e as casas continuam a ser testemunho de vidas e vidas que acabam e começam, como se nada fosse.

Mila_Ferreira_Casa1

Mila_Ferreira_Casa2

Mila_Ferreira_Casa4

Mila_Ferreira_Casa3

Mila_Ferreira_Casa6

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Árvore Seca

18 Segunda-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ 6 comentários

Etiquetas

Arvore Seca, Blog Mila Ferreira, Mila Ferreira, Mulher de Negro, Natureza, Natureza Morta

Não dava flor nem frutos, nem respondia à chuva quando esta vertia vida. Não fazia por germinar a semente nem por criar raiz. Escolheu a sina que um dia lhe foi ditada, e secou. Secou, como secam as árvores que não sabem beber. Ficou ali, no meio da natureza morta, condenada ao pecado de não ter sabido receber a água, de não ter deixado a semente brotar, dar flor e frutos.

Não nos esqueçamos de  aproveitar os dias, as horas e a vida que todos os dias nos escorre por entre as mãos. Vamos evocar e multiplicar a riqueza que é estar vivo, regando assim, a árvore da nossa vida.

Mila_Ferreira_Arvore2

Mila_Ferreira_Arvore4

Mila_Ferreira_Arvore1

Mila_Ferreira_Arvore5

Mila_Ferreira_Arvore3

 

 

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Feliz Fim de Semana

16 Sábado Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ 4 comentários

Etiquetas

Blog Mila Ferreira, Campo, Mila Ferreira, Natureza, Passeios, Poço, Verde

Vamos aproveitar o fim de semana para descansar, recuperar energia e colocar a cabeça em ordem. Há dias em que só nos apetece ficar refastelados no sofá o dia todo, a ver filmes. Outros, em que o corpo nos pede confusão, agitação e então, saímos à noite. Outros dias, apetece-nos receber a paz e  a harmonia dos verdes prados que nos ajudam a serenar e o passeio é simultaneamente dentro e fora de nós. Vamos acordar, escutar o que o corpo e a alma nos pedem, e depois, decidir o que fazer. O que quer que seja  que você decida fazer, desejo-lhe um fim de semana muito, muito feliz.

Mila_Ferreira_Passeio1

Mila_Ferreira_Passeio4

Mila_Ferreira_Passeio3

Mila_Ferreira_Passeio2

Mila_Ferreira_Passeio5

Mila_Ferreira_Passeio6

 

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Feiticeira dos Bosques

14 Quinta-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ 10 comentários

Etiquetas

Blog Mila Ferreira, Bosque, Bosque Encantado, Campo, Candeia, Feiticeira, Fogueira, Mila Ferreira, Mulher de preto, Natureza

Era uma vez uma feiticeira que vivia escondida nos bosques. Por isso lhe chamavam a Feiticeira dos Bosques. Afastou-se da civilização, há muitos anos, quando  um dia  se deu conta de que o mal andava à solta e que o bem não tinha espaço para existir. Vivia assustada. Sempre que sentia o mal aproximar-se, escondia-se e só  se deixava ver  pelas crianças,  animais e pelos idosos que lhe iam pedir ajuda para as pessoas da aldeia. Percorria os caminhos de candeia acesa e queimava na sua fogueira o mal e todas as dores e prantos que encontrava. A Feiticeira dos Bosques existe mesmo, no coração de cada um de nós, não deixemos apagar a chama do bem!

Mila_Ferreira_Feiticeira13

 

Mila_Ferreira_Feiticeira3

Mila_Ferreira_Feiticeira2

Mila_Ferreira_Feiticeira9Mila_Ferreira_Feiticeira10

Mila_Ferreira_Feiticeira1

Mila_Ferreira_Feiticeira4

Mila_Ferreira_Feiticeira12

Mila_Ferreira_Feiticeira7Mila_Ferreira_Feiticeira8

 

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Doces Azedas

13 Quarta-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in O Meu Mundo

≈ 6 comentários

Etiquetas

Azedas, Blog Mila Ferreira, Campo, Flores, Mila Ferreira, Natureza, Passeios

Há sempre vida lá fora. Não fiquemos em casa, escondidos por detrás da persiana, à espera que o inverno faça as malas e se vá embora. Não fiquemos à espera que o sol nos empurre para fora, no despertar da primavera. Não, o inverno não trás só lama, nem chapéus de chuva destruídos pelo vento. O inverno trás também as doces azedas. Estende pelos campos mantos de lindas flores. É maravilhoso poder contemplar estas lindas cobertas de flores que enchem de amarelo o nosso horizonte. Aqui vai o convite para percorrer os campos e sentir o odor das plantas e da terra. Para os que não puderem abrir as persianas e voar por estes campos, aqui vos ofereço este lindo ramo de doces azedas.

Mila_Ferreira_Azedas1

Mila_Ferreira_Azedas6

Mila_Ferreira_Azedas4

Mila_Ferreira_Azedas3

Mila_Ferreira_Azedas5

Mila_Ferreira_Azedas2

 

 

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Sopra em Mim

11 Segunda-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in A Minha Música, O Meu Mundo

≈ 4 comentários

Etiquetas

Blog Mila Ferreira, Imensidão, Mar, Mila Ferreira, Mila Ferreira Cantora, Natureza, Solidão, Sopra em Mim, Vento

Abro o deserto que há mim / Sinto a tua brisa a voar / Em cada sopro que há em ti / É como vida a entrar.

És como um sopro de vida / Que cura a minha alma ferida / És como um sopro de vida.

Leva-me ao cimo de um monte / Inunda a minha alma só / Solta os quatro ventos sobre mim / Sopra-me doçura como pó.

Sou como um campo nu / Onde o fogo tudo levou/ Um deserto à espera de ti / Sopra em mim/ Sopra em mim.

És como um sopro de vida / Que cura a minha alma ferida / És como um sopro de vida.

Mila_Ferreira_Forte1

Mila_Ferreira_Forte3

Mila_Ferreira_Forte2

Mila_Ferreira_Forte5

Mila_Ferreira_Forte8

Mila_Ferreira_Forte7

Mila_Ferreira_Forte4

Mila_Ferreira_Forte6

 

 

 

 

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

Desfrute da Vida ao Ar Livre

09 Sábado Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in Em Forma, O Meu Mundo, Uncategorized

≈ 4 comentários

Etiquetas

Ar Livre, Blog Mila Ferreira, Mar, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Natureza, Passeios, Por do Sol, Praia

Este ano,  reserve tempo para si. Tempo para passear, só ou em família, mas aproveite para dar passeios pelo mar, pelos jardins e deliciar-se com os encantos da natureza. Sinta a brisa  do mar a devolver-lhe vida e entusiasmo. Sinta a liberdade de andar, correr e brincar na areia do mar, ou na relva de um jardim. Felizmente que a felicidade  não está nos Centros Comerciais, porque só estaria ao alcance de alguns. Aproveite e desfrute destas pequenas grandes coisas que nos fazem tão felizes e que não custam dinheiro. A felicidade está nas coisas simples da vida.

Mila_Ferreira_Mar6

Mila_Ferreira_Mar2

Mila_Ferreira_Mar7

Mila_Ferreira_Mar4

Mila_Ferreira_Mar5

Mila_Ferreira_Mar1

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...

As Pedras do Nosso Caminho

08 Sexta-feira Jan 2016

Posted by Mila Ferreira in Em Beleza, O Meu Mundo, Uncategorized

≈ 5 comentários

Etiquetas

Barreiras, Blog Mila Ferreira, Camurça, Dificuldades, Mila Ferreira, Mila Ferreira Blog, Moda, Natureza, Obstáculos, Pedras

O caminho que trilhamos nem sempre é fácil. Encontramos, muitas vezes pedras no nosso caminho. Umas vezes gigantes, outras vezes pequenas pedras. Todas elas nos são colocadas pela frente para que possamos aprender, crescer e consolidar conhecimentos e valores. Muitas vezes nos queixamos e queremos desistir, mas, quando conseguimos transpor essas barreiras e saltar por cima dessas pedras, entendemos que dessa experiência difícil, resulta, muitas vezes, um enorme amadurecimento que nos torna mais fortes, mais espirituais e mais sensíveis.

Não se julgue que aqueles que sorriem, percorrem um caminho isento de pedras e obstáculos. Todos nós, cada um à sua maneira, encontrará muitas dificuldades. Os que sorriem, apenas têm uma capacidade mais apurada para entender os motivos, por vezes transcendentes, dos obstáculos. Os vencedores não são os que nunca tropeçam. Os vencedores são aqueles que apesar de tropeçarem, choram, secam as lágrimas, fazem da fraqueza força e se levantam, tantas as vezes quantas são deitados abaixo. É bom que tenhamos consciência de que cada um à sua maneira tem problemas e dores de alma. Uns, têm capacidade de ultrapassar e escondem, outros, perdem-se em lágrimas e lamurias em que  ficam enleados e não conseguem sair da espiral de desgraça.

Por isso, quanto maiores forem as pedras que encontrarmos no nosso caminho, maior é a dor, mas também a  prova, a aprendizagem individual,  e maior  será o despertar da nossa sensibilidade para nos entreajudarmos. Vamos dar mais vezes a mão para que juntos possamos saltar  todas as pedras que se cruzarem no nosso caminho e tenhamos uma existência mais: solidária, sabedora, serena, harmoniosa,  e mais consciente do caminho que conduz ao crescimento espiritual e à paz interior.

Mila-Ferreira-Pedras6

Mila-Ferreira-Pedras5

Mila-Ferreira-Pedras4

 

Mila-Ferreira-Pedras7

Mila-Ferreira-Pedras2

Mila-Ferreira-Pedras1

Partilhar:

  • Share on X (Abre numa nova janela) X
Gosto Carregando...
← Older posts
Newer posts →

Artigos Recentes

  • Bernard Marchois no Bonsoir Paris 31/08/2018
  • Obrigada Caldas da Rainha 26/08/2018
  • Obrigada Figueira da Foz 17/08/2018
  • Bonsoir Paris Figueira da Foz 02/08/2018
  • Feliz Sexta Feira 13/07/2018

Comentários Recentes

Isolde Schmidt's avatarIsolde Schmidt em Obrigada Caldas da Rainha
Victor Neves's avatarVictor Neves em Boa Semana
Victor Neves's avatarVictor Neves em Uma Semana Feliz
Maria Gautier's avatarMaria Gautier em Boa Semana
Mila Ferreira's avatarMila Ferreira em Ontem na RTP

Arquivos

  • Agosto 2018
  • Julho 2018
  • Junho 2018
  • Maio 2018
  • Abril 2018
  • Março 2018
  • Fevereiro 2018
  • Janeiro 2018
  • Dezembro 2017
  • Novembro 2017
  • Outubro 2017
  • Setembro 2017
  • Agosto 2017
  • Julho 2017
  • Junho 2017
  • Maio 2017
  • Abril 2017
  • Março 2017
  • Fevereiro 2017
  • Janeiro 2017
  • Dezembro 2016
  • Novembro 2016
  • Outubro 2016
  • Setembro 2016
  • Agosto 2016
  • Julho 2016
  • Junho 2016
  • Maio 2016
  • Abril 2016
  • Março 2016
  • Fevereiro 2016
  • Janeiro 2016
  • Dezembro 2015
  • Novembro 2015
  • Outubro 2015

Categorias

  • A Minha Carreira
  • A Minha Música
  • Em Beleza
  • Em Forma
  • In Forma
  • Informa
  • Mila
  • O Meu Mundo
  • Uncategorized

MILA FERREIRA – BLOG INFORMA

  • Criar conta
  • Iniciar sessão
  • Feed de entradas
  • Feed de comentários
  • WordPress.com

Mila Ferreira

Mila Ferreira

Artigos Recentes

  • Bernard Marchois no Bonsoir Paris
  • Obrigada Caldas da Rainha
  • Obrigada Figueira da Foz
  • Bonsoir Paris Figueira da Foz
  • Feliz Sexta Feira

Comentários Recentes

Isolde Schmidt's avatarIsolde Schmidt em Obrigada Caldas da Rainha
Victor Neves's avatarVictor Neves em Boa Semana
Victor Neves's avatarVictor Neves em Uma Semana Feliz
Maria Gautier's avatarMaria Gautier em Boa Semana
Mila Ferreira's avatarMila Ferreira em Ontem na RTP

Arquivos

  • Agosto 2018
  • Julho 2018
  • Junho 2018
  • Maio 2018
  • Abril 2018
  • Março 2018
  • Fevereiro 2018
  • Janeiro 2018
  • Dezembro 2017
  • Novembro 2017
  • Outubro 2017
  • Setembro 2017
  • Agosto 2017
  • Julho 2017
  • Junho 2017
  • Maio 2017
  • Abril 2017
  • Março 2017
  • Fevereiro 2017
  • Janeiro 2017
  • Dezembro 2016
  • Novembro 2016
  • Outubro 2016
  • Setembro 2016
  • Agosto 2016
  • Julho 2016
  • Junho 2016
  • Maio 2016
  • Abril 2016
  • Março 2016
  • Fevereiro 2016
  • Janeiro 2016
  • Dezembro 2015
  • Novembro 2015
  • Outubro 2015

Categorias

  • A Minha Carreira
  • A Minha Música
  • Em Beleza
  • Em Forma
  • In Forma
  • Informa
  • Mila
  • O Meu Mundo
  • Uncategorized

Metadados

  • Criar conta
  • Iniciar sessão
  • Feed de entradas
  • Feed de comentários
  • WordPress.com

Site no WordPress.com.

  • Subscrever Subscrito
    • Mila inForma
    • Junte-se a 138 outros subscritores
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Mila inForma
    • Subscrever Subscrito
    • Registar
    • Iniciar sessão
    • Denunciar este conteúdo
    • Ver Site no Leitor
    • Manage subscriptions
    • Minimizar esta barra
 

A carregar comentários...
 

    %d